É quase impossível ter um fluxo criativo sem travas ou momentos de incerteza. Todo mundo que se aventura a criar, desde o mais iniciante até o mais experiente, já sentiu que precisava desbloquear a criatividade em algum período da vida.
O mais importante é entender que esses obstáculos são normais para todo mundo e não precisam ser vistos como becos sem saída, mas sim como uma oportunidade para a gente explorar diferentes abordagens e técnicas em nossas criações.
Quando entendemos as estratégias para superar o bloqueio criativo, podemos enxergar esses desafios como maneiras de deixar nossas criações mais autênticas e inovadoras. Por isso, hoje vamos falar sobre algumas formas de desbloquear a criatividade em alguns passos.
Meu desejo é que, ao final dessa leitura, você possa criar com mais leveza e enxergar os desafios como oportunidade de desenvolver seu estilo criativo.
O que fazer quando você tem um bloqueio criativo
Antes de tudo, vamos entender melhor o que é um bloqueio criativo. Muita gente acredita que é um momento em que não existe qualquer inspiração, como se tudo fosse uma grande tela em branco que nem merece ser preenchida pelas ideias ruins que aparecem naquele momento.
Que tal repensar esse conceito? O bloqueio criativo não acontece exatamente pela falta de ideias, mas sim quando julgamos uma ideia como inadequada, antes mesmo de tirá-la da nossa cabeça.
Durante o processo criativo, é super comum que apareçam ideias que se alinham com aquilo que queremos construir e outras que parecem não ter nada a ver. Mas se a gente começa a julgar as ideias nessa fase do processo (onde o mais importante é priorizar a quantidade, em vez da qualidade), acabamos interrompendo o nosso fluxo criativo.
Imagina que a gente tem dois óculos diferentes: um do rascunho – que usamos nos momentos onde o foco é colocar ideias para fora, sem julgar – e um da edição – que escolhemos quando o mais importante é se concentrar na qualidade do que foi gerado anteriormente.
O bloqueio criativo acontece quando usamos os óculos 2, quando precisamos usar os óculos 1.
Neste vídeo eu explico melhor esse conceito, utilizando como exemplo pecinhas de LEGO 🙂
Se você sente que precisa desbloquear a criatividade por ter medo de criar, recomendo que você passe a primeira marcha, para que a gente possa entrar em movimento.
Isso inclui esvaziar a cabeça sem filtros, resistir à tentação de refinar sua ideia antes da hora, criar um ambiente seguro para as suas criações e ficar atento às próprias expectativas na hora de explorar uma nova ideia.
Para conhecer cada uma dessas estratégias de maneira detalhada, acesse meu artigo sobre bloqueio criativo 🙂
Estímulos criativos que te ajudam a desbloquear a criatividade
Em períodos em que você sente que sua criatividade está bloqueada, pode ser útil se reaproximar da sua intuição criativa e se afastar da visão industrial da criação (ter uma produção incessante ou focar resultados como likes e engajamento, caso você produza conteúdo).
Acredito que quando a gente sente vontade de trazer uma ideia da nossa imaginação para o mundo real, mesmo sem saber exatamente como ela vai ser, pode ser legal tirá-la da nossa cabeça, mesmo que na versão mais simples e crua possível, sem julgamentos.
Você pode exteriorizar esses insights de forma digital – jogando ideias em seu aplicativo de anotações favorito, por exemplo, ou mesmo de forma analógica, botando a mão na massa.
Essa segunda indicação é muito válida para a gente pensar em estímulos criativos diferentes do que estamos acostumados e fugir das referências repetitivas que o algoritmo nos apresenta (e acaba mostrando para todo mundo).
Um caminho interessante é brincar com ferramentas manuais, dar novos sentidos para objetos do nosso dia a dia e “despejar primeiras versões” de projetos que podem ser refinados em algum outro momento.
Você pode conferir alguns exemplos de estímulos criativos que eu uso no vídeo abaixo:
Se você quer acessar outros estímulos criativos além do digital, no próximo tópico vou mostrar por que manusear ferramentas analógicas pode ajudar a desbloquear sua criatividade.
Por que usar o papel para desbloquear a criatividade
Já parou para pensar que para desbloquear a criatividade pode ser importante mudar o lugar onde você busca suas referências?
Muita gente está acostumada a se inspirar nas redes sociais, o que é ótimo, pela quantidade de insights disponíveis. Mas esse é um ambiente que costuma concentrar várias tendências, que convergem para o mesmo lugar, fazendo com que todo mundo se inspire pelas mesmas referências e adquirindo um repertório muito parecido.
Olhar para o que está ao seu redor, como folhas de papel, tesoura, cola e canetas coloridas, também pode te mostrar novos estímulos criativos. Brincar com diferentes texturas, recortes, dobras e possibilidades de colorir o papel pode ser uma maneira muito legal de lidar com o bloqueio criativo.
Você também pode usar o papel para organizar seus pensamentos, mudar sua perspectiva e até expressar suas ideias de maneira diferente do habitual.
É claro que não se trata de ignorar as facilidades e inovações tecnológicas e nem “preferir” o analógico ao digital, mas sim tentar equilibrar esses dois meios, ampliando nosso repertório e alcançando novas referências e combinações criativas.
Outra vantagem de se expressar de forma analógica é fugir das distrações. Mesmo que você ache que está perdendo velocidade – afinal, a gente digita bem mais rápido do que escreve – ao utilizar caneta e papel a tendência é que nos tornemos mais focados no momento presente.
Agora que já refletimos sobre a busca de referências e sobre o equilíbrio entre o analógico e o digital, continue a leitura para conhecer sugestões práticas, que também envolvem o uso do papel, para desbloquear a sua criatividade.
Como desbloquear a sua criatividade em 5 passos
Gosto sempre de lembrar que não existe uma fórmula mágica específica capaz de destravar a criatividade de todos os seres humanos. Uma estratégia que funciona para uma pessoa pode não ser o melhor caminho para outra e tatu do bem 🙂
O que existe são caminhos que você pode testar para desbloquear sua criatividade:
1) Tire a lente do julgamento
Você se lembra dos dois óculos que eu falei lá no início? A ideia aqui é tirar os óculos da edição e colocar os do rascunho: resista à tentação de refinar suas ideias antes da hora ou mesmo julgar se uma ideia é válida nesse momento.
Para desbloquear sua criatividade, espalhe suas ideias como quem tira pecinhas de Lego da caixa. Depois você poderá avaliar as combinações dentro do projeto que você está criando.
Com o óculos do rascunho, você só precisa focar em jogar ideias para fora, independente da qualidade delas.
Para fazer isso, recomendo criar em um ambiente seguro, confortável e inspirador. Você também pode transformar esse hábito em um ritual de autocuidado, talvez até combinando com hábitos que você já tem (exemplo: na hora do café, escrever o que estiver passando pela sua cabeça). O importante é que faça sentido para você e se encaixe sem muito atrito na sua rotina.
2) Vá além da escrita
Existem muitas formas de se expressar e comunicar uma ideia além da escrita. Muitas vezes não conseguimos organizar claramente uma ideia em palavras, mas esquecemos que podemos expressá-la visualmente.
Se você sente que a forma de expressão está travando sua criatividade, experimente usar gráficos, desenhos, dobraduras ou outras combinações criativas para tirar uma ideia da cabeça e passar para o papel.
E esqueça o julgamento: não estamos falando de ser um ilustrador profissional ou algo do tipo. Até bonecos de palitinho são muito bem-vindos 🙂
3) Deixe as ideias marinarem
Como já falei aqui, as ideias quase nunca nascem prontas. E muitas delas não precisam ser refinadas imediatamente depois da primeira versão.
Quando for possível, não existe problema nenhum em deixar algumas ideias “marinando” por um tempo, como um alimento que precisa ser reservado para absorver um tempero ou mesmo um pão que precisa fermentar para crescer.
Aqui é como se a gente avisasse para o nosso amigo cérebro: “vou deixar essa ideia aqui, se você esbarrar com algum estímulo legal para conectar com ela, me avisa?”. E isso pode acontecer em momentos improváveis, como na hora do banho ou no trânsito.
Em um ritmo tão acelerado de criação (dentro e fora das redes), é muito comum que a gente deixe para lá essa etapa meio incerta do processo criativo.
Caso seja possível deixar sua ideia ou seu texto descansando, é bem provável que você retorne para ela com um novo olhar, além de um repertório que pode te ajudar a fazer novas combinações, enriquecendo seu processo criativo e desbloqueando a sua criatividade.
4) Abrace a falta de controle e a incerteza
Essa sugestão é um pedido: não deixe a incerteza e a falta de controle (que fazem parte de qualquer processo criativo) desencorajar seu processo.
Muitas pessoas acreditam que não são criativas quando navegam por momentos incertos durante o processo. E é justamente esse pensamento que pode estar bloqueando sua criatividade.
Lembre-se que qualquer pessoa que pratica a criatividade passa por isso. Aliás, é justamente essa etapa caótica de investigação que ajuda – e muito – no desenvolvimento de ideias mais inovadoras.
Então, navegue por essas etapas incertas tendo em mente que não há nada de errado com você. Isso faz parte do processo criativo e pode ser o caminho necessário para encontrar as suas ideias favoritas. Os momentos de caos podem ser os mais importantes na jornada.
5) Desapegue de soluções prontas
Se cada pessoa tem uma bagagem única (experiências, gostos, interesses, habilidades), é natural que dúvidas soluções em relação à sua jornada criativa também sejam diferentes das outras pessoas. Uma das perguntas que podem bloquear um processo criativo é: será que vale a pena?
Será que vale a pena eu criar todo dia? Será que vale a pena eu usar a Plataforma X ao invés da Y? Será que vale a pena eu continuar por não ter alcançado [insira aqui alguma meta comum na sua área].
Geralmente, essas perguntas estão ligadas a soluções prontas criadas por outras pessoas. Mas é quase impossível que uma resposta “valha a pena” para todo mundo se cada pessoa enxerga o valor de alguma coisa a partir de uma perspectiva única, a partir do seu contexto.
Então, se esse tipo de questão está bloqueando sua criatividade, considere refletir e analisar cada uma dessas respostas prontas que você vê na Internet a partir da sua balança. Reflita sobre o que faz sentido (ou não) considerando os seus objetivos, o seu contexto e os seus valores. Fez sentido para você? 🙂
O que você aprendeu até aqui
Desbloquear a criatividade pode ser um desafio, mas é importante encarar esses momentos de trava e as limitações do seu contexto como oportunidades para desenvolver uma expressão mais autêntica e autoral. Vimos ainda que o bloqueio criativo pode acontecer quando a gente julga ideias antes mesmo de dar uma chance a elas e como é importante pensar nos “óculos” que priorizam qualidade ou quantidade.
Também refletimos sobre a importância de sair do digital e explorar formas analógicas de expressão. Abordei algumas formas de lidar com esses períodos de bloqueio, como esvaziar a cabeça sem filtros e experimentar nos desafiar de usar outras formas de expressão além da escrita. Deixar as ideias descansarem por um tempo e abraçar a incerteza são outras partes importantes do processo.
Também refletimos sobre como é importante ter cuidado com as “soluções prontas” que encontramos pela internet e a importância de fazer escolhas, considerando os próprios objetivos e valores. Com prática e autoconhecimento, desbloquear a criatividade fica cada vez mais fácil.
Se você gosta de aprender com explicações visuais e quer ter meu acompanhamento para criar botando a mão na massa, quero te convidar a conhecer um sistema simples que vem ajudando muita gente a sair do bloqueio criativo 🙂
