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Escrevilustro sobre como
destravar e praticar a sua
criatividade respeitando
a sua saúde mental.

 

Eu crio reflexões visuais que ajudam pessoas a tirarem suas ideias de projeto do papel, sem pirar durante o processo.

Nem “vai lá e faz”, nem frases motivacionais: acredito no equilíbrio em processos criativos que fazem a gente botar a mão na massa – mas com empatia pelo que sentimos.

Você pode me conhecer melhor pelas listas úteis (e inúteis) aqui embaixo 🙂

 

Foto de perfil

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🎧 para focar ~ foco no papel

☕️ para o café da manhã ~ opa, bom dia…

🐌 para desacelerar ~ slow down

🌑 para momentos ‘lounge’ ~ papelounge

Meu top 3 💛

Call me by your name, Her, Lost in translation.

Amo pelo visual ou localização 🗺

Science of sleep, Midnight in Paris, A rainy day in New York, Before sunset, Before sunrise, Before midnight, Eternal sunshine of the spotless mind, Fantastic Mr. Fox, Lion, Zoe, [continua…]

Filmes leves e bons para não pensar 🍿

What if, About time, The map of tiny perfect things [continua…]

01 | Fleabag

Curtinha, reflexiva e com um senso de humor maravilhoso: uma obra-prima da Phoebe Waller-Bridge.

02 | Normal People

Série baseada no livro da Sally Rooney: uma vibe melancólica, visual maravilhoso e trilha sonora para levar.

03 | The end of the F***ing world

Curtinha e intensa. Pessoas esquisitas, intensas e imprevisíveis.

 

P.S. Outras série legais: 

Killing Eve, Black mirror, Westworld (indico ver apenas a primeira temporada – eu voltaria no tempo para fazer o Tiago não apertar o play na segunda), The office, Lupin, Mad men, Euphoria [continua]

📖 Mostre seu trabalho

Sobre expor suas ideias online, documentar seu processo e colher os frutos disso. Um livro subestimado, curtíssimo e empacotado de ideias que valem muito (e cada dia mais).

📖 A coragem de ser imperfeito
Para quem estiver travada(o) para mostrar suas ideias ao mundo. Entender a razão por trás do perfeccionismo, dos nossos medos e inseguranças e como podemos vencê-los.

📖 Roube como um artista
Ainda é o melhor livro sobre criatividade que eu já li (e sempre releio). Não gosto do título – mas o conteúdo é um compilado curtinho e incrível de ideias atemporais sobre criação.

📖 Vivendo a comunicação não violenta
Todo ser humano se beneficiaria de ler. Viveríamos em um mundo com menos conflitos entre casais, amigas(os), família, etc.

📖 Hábitos atômicos
O que são hábitos? Como funcionam? Qual a consequência de mudar-los? Como ser consistente? Um dos livros que mais teve impacto na minha vida.

📖 Celular: como dar um tempo
Para mim, saber usar o celular de forma intencional é uma das habilidades mais subestimadas que existem. Nos educarmos sobre isso, infelizmente, se tornou necessário. Esse livro ajuda (muito!) neste processo.

📖 O fim da procrastinação
Não gosto do título – mas o livro é muito bom . O autor toca em pontos essenciais de diversos assuntos (motivação, ciência de hábitos, produtividade) e faz um compilado super efetivo sobre como lidar com a procrastinação. [p.s. ela não vai acabar – mas você vai entendê-la melhor e saber lidar melhor com ela] 🙂

 


📷 Câmera: essa Fuji XT-4

📷 Lente: essa Fujinon XF23mmF2

🎙 Microfone: esse Blue Yeti

💡 Iluminação: Hoje em dia, uso apenas luz natural

 

Observação 1: esses equipamentos são mais acessíveis no exterior

Observação 2: você não precisa investir em tudo isso para começar 🙂 eu indicaria um microfone super simples e a câmera do próprio celular.